METEN & TESTEN
We kijken naar de balans tussen verschillende onderdelen
OPTIMALE GEZONDHEID
Purpose
Energie
Voeding
Conditie
Mindset
Bewegen
Ontspanning
WAT METEN WE ALLEMAAL
Kracht
1 RM
Bloed
Gluc waarde
Balanstest
Fitheid
Rustpols
Bloeddruk
HF zones
Lichaam
Vet%
Water%
Buikvet
Spiermassa
Nutrienten
Vetzuren
Omega balans
Gewrichten
Goniometing
Spieren
Flexibiliteit
Kracht
Stress
Coping
HRV
Rustpols
Slaap